terça-feira, 1 de março de 2016

Muffins integral de banana



Ingredientes

1 xícara (chá) de farinha de trigo
1/2 xícara (chá) de farinha de trigo integral
4 colheres (sopa) de açúcar mascavo
4 colheres (sopa) de cacau em pó
4 colheres (sopa) de aveia em flocos
1 colher (chá) de fermento em pó
6 colheres (sopa) de óleo
1 xícara (chá) de leite desnatado
4 colheres (sopa) de castanhas picadas
2 bananas nanicas cortadas em cubinhos


Modo de Fazer


Em uma tigela peneire todos os ingredientes secos. Acrescente o óleo e o leite e mistures bem. Junte as bananas, 2 colheres de aveia e as castanhas. Distribua em forminhas. Salpique a aveia em flocos sobre os muffins. Assar por aproximadamente 25 minutos em forno 180 graus.

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